おはようございます。今週のブログ担当はまさです。
練習🏓に参加された方はお疲れ様でした。
昨日の練習は城南体育館で17時からでしたが、男性6名、女性2名の参加でした😊
最初はいつもの様にローテーションですが、最初はミーさんとフォアの打ち合いをしそのあとバックでミーさんがブロックをされましたが、ミーさんのイボタカに悩まされラリーがなかなか続きませんでした😓
そしてサキさんとはバックで裏面の打ち合いをし、シブさんとはシブさんがブロックでドライブの練習をしましたがそれだけでばててしましました😓
フリーの時間はひろさんと長めの練習をしました。以前はペンの裏面に表ソフトラバーを貼っていましたが、４月から裏ソフトラバーに変更したので主に裏面を使っての練習をさせていただきました🏓
ひろさんも裏面に裏ラバーを貼られていますのでお互いに裏面でラリーをしました。その後ひろさんにバック側にサーブを出していただいて、それを裏面でレシーブする練習をしました。
短いサーブに対してはフリックが良く決まる様になってきましたが、ロングサーブに対してはなかなかレシーブがうまく出来ず、まだまだ練習が必要です😓
ひろさんはフォアと裏面の切り替えの練習をされたりました🏓ひろさんまた練習の相手をしてくださいね😊
その後は、ミーさんとTAKさん、しおんさんの４人でダブルスのゲームをして楽しみました🏓試合になるとバックに来た球を裏面で打とうとしますが、空振りや、まともに入らずまだまだ練習が必要です😓
梅雨が明けて一機に気温が高くなって来ましたので、水分補給を多めに取って熱中症に注意しましょう。
それでは今日はこの辺りで👋