おはようございます。今週のブログ担当、さむ🔰です。 練習に参加された皆さま、お疲れさまでした。 昨日の練習は17時から城南体育館の武道室で行われ、男性5名、女性2名の計7名が参加しました。最初はローテーション練習を行い、その後各自で練習をしました。
私は、前回に引き続きひろさんに速く強く打つ方法を習いました。
上半身だけでなく、足の位置も意識する(左足をだして右足をひく)、
足の力も利用して下から上のイメージでラケットを振る、
ことを学びました。
その後、軽くひろさんと試合をしましたが、サーブで打ち返されてしまったので、サーブについてもご指導いただきました。
サーブはラケットの半分より上部分に、「当てる」と言うより「優しくなぞる」ようなイメージで打つと、相手から打ち返しにくい短いサーブになることを学びました。
その後、しぶさんに練習をつけていただきました。三球目の練習をしました。三球目を打つときは、
左足を踏み出すと勢いがつくこと、
打ち返すときは相手が打ちにくい方向を意識して打つこと、
などを学びました。
今回は、全体的に足の動きを意識することが多かったです。引き続き頑張ります😊