脱力大事!

こんばんは、今週のブログ担当はしょうです。練習に参加された方はお疲れ様でした!

昨日の練習は城南体育館武道室で17時から行いました。男性10名、女性8名の合計18名(うち見学3名)で開催されました。私自身は久々の練習会への参加となりました。お盆や家族サービスに忙しく、なかなかタイミングが合わない日々でした。久々にやるとサーブなどはボロが出るものの、楽しくいい汗を流すことができました。

例によって前半はローテーション、後半はフリーで各自自由に練習という構成です。本日は18名と台をフルに出しての練習でしたのでダブルスも多く、とても活気のある練習会でした。

今日はひろさん、さきさんにドライブをブロックしてもらいました。脱力してしっかり体を使ってボールを飛ばせると良いボールがいくなと実感。手打ちの自覚があるのですが、体の使い方を意識すると明らかに打球が変わります。理屈では分かっているんですが、実践となると難しいですね。

ダブルスのゲームもやりましたが、バックがいい感じでした。しっかり入る角度を使って振っていけると安定しますね。意識したいところです。ダブルスは良いボールを送るよりは安定してコースをついてまず入れることが重要なので、ミスの少ないプレーを心がけたいものです。と、言いながら力んだプレーをしてしまうのですが😇

ところで、最近の卓球界では話題が尽きませんね。ヨーロッパスマッシュ(スウェーデン)で中国男子選手はベスト16に林詩棟選手1人だけという異常事態が起きたり、橋本帆乃香選手が中国の格上選手を連破して「中国キラー」として注目されていたりと、中国の牙城が崩れ始めている印象です。現役時代からずっと負けない中国を見て育ってきましたが、卓球の時代の変わり目を見ている気がします。

8月ももう終わりですね。夏の暑さもピークを過ぎ、少しずつ秋の気配を感じる頃でしょうか。練習環境が涼しくなるので秋はウェルカムです🍂

ではまた次回の練習会でお会いしましょう!それではこの辺で👋