卓球とボクシングの姿勢は似ている？

こんばんは、今週のブログ担当はしょうです。練習に参加された方はお疲れ様でした！

今日の練習は南体育館武道室で17時から19時まで行いました。男性2名、女性3名の計5名での開催となりました。連休初日かつ場所もいつもの場所と違うということもあり、少数での開催となりました。駐車場は待ちが発生していたようで、第二駐車場であれば比較的空いていた様子でしたが、車がないと少し行きづらい場所でしたね。とはいえ、人数が少ないのもあり広々と楽しむことができました。

例によって前半はローテーションですが、人数も少ないのですぐおわり、グーパーで分かれての練習を繰り返しました。

今回は初心者メンバーの参加もあり、普段よりたくさん議論のある学びのある会となりました。前傾姿勢、体重移動、腰の回転の話など、フォアの基礎の重要な部分を教え合いました。私が以前どこかで聞いた「基本姿勢はボクシングの構えと似ている」という話を引き合いに出して、背中は反らずに脱力して前傾して構え、目線を少し下げるというコメントをし、それらを意識してもらうとそれらしいフォームになっていました！初心者の方の改善を見るのは楽しいですね、またやりたいです🏓

最後は時間ギリギリまでダブルスのゲームをしてフィニッシュでした。フォアのミスが多くて嫌になりました🫠(笑) 微粘着ラバーを試しに貼ってみてるのですが、打ち方が合ってない感覚がとてもあります、練習あるのみです！