こんばんは。今週のブログ担当、さむ🔰です。
練習に参加された皆さま、お疲れさまでした。 今日の練習は17時から城南体育館の武道室で行われ、男性4名、女性3名の計7名が参加しました。最初はローテーション練習を行い、その後各自で練習をしました。
私は、しぶさんとつっつきの練習をしました。フォアはだいぶんできるようになりましたが、バックはまだぎこちない感じでした。しぶさん、Mattさんのアドバイスもあり、私が力を入れすぎていたみたいなので、少し力を抜き(優しく打ち返すイメージ)、腕を伸ばし、球はラケット中央あたりで転がすことを意識することが大切なのだと分かりました。次の練習で活かしたいと思います。
その後、ひろさんに強く打ち返すフォア打ちの方法について教えていただきました。
腰の回転を使い素早くもとのフォームに戻り次の球にかまえ、速く打つことができ、強い打球になるのだと学びました。
最後は、ひろさん、しぶさんとダブルスの練習をしました。やはり、ダブルスの形だと相手がどう打ってくるか分からず、打ち返すのが難しいなーと思います😅しっかり練習して、色々な球に対応できるようにしたいと思います。