反復練習の重要性

おはようございます。今週のブログ担当はまさです。練習🏓に参加された方はお疲れ様でした。昨日の練習は20時から百道体育館の剣道場で、男性8名、女性3名の11名の参加でした😊

百道体育館の剣道場は横長で卓球台を6台横並びに出すとどうしても台と台の間が狭くなってしまい、回り込む時に隣で練習している人とぶつかってしまう恐れがあるのですが、昨日は剣道場を半分で仕切り板を入れて、そこに縦向けに3台づつで6台ならべました。この並べ方のほうが台と台の間はそれほど変わりませんが3台ならべた内の真ん中の台以外の台は片側が壁になり、人とぶつかる心配は無いので安心して回り込む事が出来ました。

いつもの様に前半のローテーションで後半はフリーの練習でした。

私は後半は、コージンさんとツッツキから回り込んでドライブや裏面攻撃の練習をしましたが、やはり裏面攻撃は決まる確率が低くてまだまだ練習が必要です😅コージンさんも同じ様にバックハンドと、3球目攻撃の練習をされました。コージンさんのバックハンドが決まると強烈でなかなか取れませんでした😅後半の半分以上この練習を繰り返し行いましたが、やはり反復練習の重要性を感じました🏓

隣の台ではひろさんとしぶさんがさむさんにフォアハンドを教えていました。初心者にしぶさんのフォアハンドのフォームを修正したり、強打の打ち方まで指導されていました🏓昨日は多球練習を持ってい行かなかったのですが、フォーム固めには多球練習が良いので、また今度持って行きたいと思います。

それでは今日はこの辺で。